Om meg

Jeg elsker å snakke om kosthold og livsstil.

Jeg har utdannet meg i voksen alder innenfor kosthold- og helseveiledning, og jeg oppdaterer meg stadig vekk. Her blir man adri utlært.

Det tok litt tid før jeg forsto sammenhengen mellom mat og helse, men nå ser jeg så tydelig;

– hvorfor magen min var kranglete i så mange år
– hvorfor leddene mine verket
– hvorfor veldig mange sliter med diffuse sykdommer og diagnoser som de ikke finner løsninger på…

Man blir på en måte vant til alt….

Jeg har et stort ønske om å kunne videreformidle og lære bort den kunnskapen og erfaringen jeg nå har. 

Det er ikke så komplisert dette med kosthold, du og jeg må bare ta de rette grepene for å holde oss friske og glade så lenge som mulig.

Lag deg en fin dag,
Heidi